قصص أمهات10 أكتوبر
هذه هي الأمور التي ساعدتني خلال أصعب فترة في حياة ابنتي
//
شارك المقال
Loading...
أنتم لستم وحدكم، نحن معكم في كل خطوة.
حمّلوا تطبيق 360Moms وانضموا إلى مجتمع يضم أكثر من 100,000 عائلة، لدعمكم في رحلة الأبوة والأمومة.
حمّلوا تطبيق 360Moms وانضموا إلى مجتمع يضم أكثر من 100,000 عائلة، لدعمكم في رحلة الأبوة والأمومة.
نُشر في 10 أكتوبر 2025
3 دقائق للقراءة
بالتعاون مع
تعانين من عدم تقبل طفلك للحليب أو أي من مشتقاته؟ هل تعلمين أن هذا الأمر أصبح ملحوظاً في كثير من دول العالم حيث أشارت دراسة قامت بها مجلة علم الألبان في الولايات المتحدة الأمريكية أن هناك انخفاضاً بنسبة 14,2% في عدد الأطفال الذين يشربون الحليب البقري بين عامي 2008 و2017 بسبب نصح بعض المنظمات بالاستغناء عنه، رغم أن الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال تحث الأهل على تقديمه لأطفالهم؛ لأنه غني بالدهون المفيد والكالسيوم وفيتامين د والبروتين والزنك.
هناك طرق متعددة ومبتكرة يمكنك تقديم الحليب فيها، دون أن يشعر أطفالك، وقد تتمكنين من تغيير رأيهم عنه وتعويدهم عليه من جديد. ومن الجيد أن تعرفي الكمية التي يحتاجها الأطفال من الحليب يومياً حسب أعمارهم حسب ما ذكرت الأكاديمية، فهي من 2 إلى 3 أكواب للأطفال من عمر 1-3 سنوات و2,5 كوباً للأطفال الكبار.
مع مرور الوقت والمحاولة بطرق مختلفة، ستجدين أن طفلك يتقبل طعم الحليب البقري ومشتقاته أكثر. اختاري المنتجات المعززة والغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي تسد حاجته اليومية منه.
ويمكنك أيضاً تعويض ما يفقده من الكالسيوم عن طريق تقديم الأطعمة الأخرى الغنية به مثل سمك السلمون، القمح والشعير، عصير البرتقال.
وفي النهاية، كوني أنت القدوة واشربيه أمام طفلك وتناولي وجبات خفيفة فيها الأجبان واللبنة واللبن، الأمر الذي سيزيد من رغبته لتجربته وتناوله أكثر.
المساعد الذكي يستخدم معلومات من أكثر من 250 طبيب واخصائي للإجابة على أسئلتك على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع باستخدام أحدث تقنيات الذكاء الاصطناعي
