يعد زيت الزيتون أحد أهم المكونات في المطبخ العربي، ومن المعروف أن استخدام زيت الزيتون له فوائد عديدة للصحة. فهو غني بمضادات الأكسدة والدهون الصحية.
يتميز...
يأتي الفول السوداني بأشكال عديدة ، بما في ذلك المحمص والمملح و المغطى بالشوكولاتة وهنالك زبدة الفول السوداني. وتتميز الأنواع المختلفة منه بسمات غذائية مختلفة...
الفجل الأحمر المعروف أيضاً باسم الفجل المستدير، هو أول ما يتبادر إلى الذهن عندما نذكر الفجل. كما أنه الأكثر شيوعاً في محلات السوبر ماركت.
والفجل عبارة...
بالطبع يعتبر الترمس وجبة غذائية خفيفة شائعة لذيذة، ولكنها أيضاً غنية بالقيم الغذائية. ويعد الترمس في مقدمة البقوليات نظراً لقيمته الغذائية العالية. إذ أن حبوب...
يشتهر العنب بطعمه الحلو اللذيذ وفوائده العظيمة، وتتعدد أصناف العنب وأنواعه، منها الأخضر والأحمر والأسود والأصفر والوردي. وتنمو في مجموعات وتأتي في أصناف ببذور أو...
بالطبع الخس هو من أهم المكونات التي نعتمد عليها في إعداد السلطات، ويتميز بلونه الأخضر الرائع وطعمه المنعش إلى جانب فوائده المتعددة. وتعود فوائد الخس...