في هذه الأيام أصبح من الصعب أن يمر يوم واحد دون أن نشعر بالقلق والتوتر، سواءً كان ذلك نتيجة ضغوطات العمل أو واجبات الأمومة، أو...
النوم
اخر المقالات
في هذه الأيام أصبح من الصعب أن يمر يوم واحد دون أن نشعر بالقلق والتوتر، سواءً كان ذلك نتيجة ضغوطات العمل أو واجبات الأمومة، أو...
تختلف احتياجات نوم الأطفال حسب أعمارهم، حيث ينام الأطفال حديثي الولادة معظم الوقت، ولكن لساعات معينة، ومع نمو الطفل ينخفض إجمالي عدد ساعات النوم، ولكن تصبح مدة النوم ليلاً أطول، وبشكل عام، ينام الأطفال حديثي...
كبر الكثيرون منا على صوت أغاني الطفولة القديمة، والتي اعتادت الأمهات أن تغنيها لأطفالهن عند النوم، وتحكي هذه الأغاني قصة كاملة يتم ترتيبها وتلحينها لتشكل...
نشاط قراءة القصص للأطفال قبل النوم لا يقتصر على حياتنا اليوم، فلطالما كانت القصص والأغاني إحدى الوسائل التي يقوم من خلالها الوالدان بتجهيز الأطفال للنوم،...
تؤثر البيئة التي نعيش فيها على مزاجنا وسلوكنا وحتى رفاهيتنا، وتلعب الإضاءة واللون والديكور دورًا في ذلك، وهذا بالتأكيد ينطبق على الألوان في غرف أطفالنا....
للنوم آداب وقواعد تماماً كأي قواعد أخرى وضعت لتنظم حياة الإنسان وترتيبها، وقد ذكرت في السنة النبوية الشريفة، فكما نحرص على أن نعلم أطفالنا قواعد...
هل تستيقظين ليلاً على صراخ طفلك؟ هل يبدو وكأنه يشعر بالخوف والرعب؟
أنتِ لستِ وحدك؟ حيث إن 1 من كل 6 أطفال يصاب بمثل هذه النوبات،...
هل تعانين من روتين النوم مع طفلك وهل تشعرين عادة وكأنك في معركة من سينام أولاً مع طفلك؟
بشكل عام يمتاز الأطفال بالطاقة الكبيرة التي يمتلكونها،...
أذكر جيداً تلك اللحظة التي أنجبت فيها ابنتي، كنت سعيدة جداً أنني وأخيراً سألتقي بصغيرتي التي انتظرت تسعة أشهر بفارغ الصبر. كما أنني أذكر جيداُ...
إن النوم الجيد جيد جدًا لصحة طفلك ورفاهيته ، ومعرفتك كأم لمقدار النوم الذي يجب أن يحصل عليه طفلك ، وعلامات الحرمان من النوم على...