الصحة
اخر المقالات
تحرير: سارية الخراط
إن أحد أهم التحديات الجسدية الصعبة التي تواجه المرأة هي تلك التغيرات في وزنها.
فيكون اكتساب و خسارة الوزن أمراً مزعجاً يوترك ويفقدك قدرتك...
بقلم: سنا هاشم من فريق أمهات ٣٦٠
كُل أُم مشغولة.. بأطفالها، أسرتها، بيتها، وفي كثير من الأحيان بعملها أيضاً. لِذلك قد لا تجد الوقت الكافي لِذاتها!
مِنْ أحَد الأسباب التي دَفعَتنِي إلى أخذ المزيدِ مِنْ الدوراتِ التدريبيةِ في مجالِ التغذية والصحة حينما أصبحتُ حاملاً بِطفلي، هو أنني أردتُ أن أعلَم بالضبط ما...
بقلم: ساجدة الشمايلة
"كم عمر ابنك؟ لماذا لم يتكلم حتى الآن؟ ما خطبه؟ لماذا يتناول طعامه مهروساً؟ لماذا... لماذا... لماذا؟" أسئلة كثيرة لم أكن اعرف الإجابة عليها لأنني وببساطة لم يكن لدي الجواب الشافي والصحيح لها.
كنت أشعر بالضيق والغضب والحزن،...
