اخر المقالات

قد تبدو لنا فكرة فقدان الوزن بعيدة المنال للكثيرات منا، وعلى الرغم من جميع المحاولات والحميات المتبعة إلا أن الوزن يكون ثابتاً، وحتى في بعض...

 بقلم: اخصائية التغذية رغد البيطار
يعاني الكثير من الأشخاص من زيادة الوزن وتراكم الدهون في الجسم، خصوصًا مع تقدم التكنولوجيا وكثرة وسائل الراحة التي قللت بدورها...

إن كنتِ تمرين بمرحلة التعافي (Recovery) أو ما بعد المرض، إن كنتِ قد انتهيتِ للتوّ من نزلة برد أو انفلونزا، أو عملية جراحية، أو علاج...

إذا كنتِ تعانين من مشاكل في الجهاز الهضمي لفترة من الزمن، فلا بد أنك تعانين في كثير من الأحيان من الآلام الشديدة، التي تمنعك من...

 
ازداد الوعي في الآونة الأخيرة فيما يتعلق بالأمور الصحية وطرق الاستشفاء والعلاج بالأعشاب والطب البديل الذي لو أمعنّا التأمل فيه فهو ليس طبًا بديلاً إنما...

بقلم: رشا الطاهري- فريق أمهات360
التوتر جزءاً من حياتنا اليومية، حيث يشعر الجميع بالتوتر من وقتٍ لآخر وخاصة مع كثرة المسؤوليات والمواعيد ومتطلبات الحياة الحديثة، ولكن...

إن الأطفال في جميع الفئات العمرية معرضون للإصابات، وإصابات الرأس هي أكثر ما يقلق الأهالي، ولهم الحق في شعورهم هذا. لذا من الضروري أن يتأكد...

بقلم: الدكتور محمد رافد، استشاري في أمراض الأطفال هل أخذ لقاح الإنفلونزا يعتبر فكرة جيدة لزيادة مناعتنا خلال فصل الشتاء؟ باختصار، نعم. هناك اعتقاد شائع أنه...

١- “شعرت بانتفاخ ثديي الأيسر وشعرت كأنه كان يحترق! راجعت طبيبي وأجريت الفحوصات، ثم أحسست أن لدي كتلة تحت إبطي بعدها تبين إصابتي بالسرطان. حاربت...

صديقتي العزيزة،
يتألم قلبي مع آلامكِ وأنتِ لا تدرين من أين تبدئين؛ فكل ما حولكِ قد يبدو للناظر من بعيد مثالياً، لكنكِ متعبة ومثقلة بالهموم، والأصعب...