اخر المقالات

لا يجب أن يقتصر روتين النوم على الأطفال فقط، فعادة ما يقوم الأهل بالالتزام والتخطيط لوضع أطفالهم في السرير، ولكن لا يقومون بتطبيق ذات الشيء...

 
إذا كنت تشعرين بانخفاض في مستويات الطاقة والشعور المستمر بالتعب دون سبب واضح فأنت لست وحدك! قد يكون الشعور بالتعب نتيجة لقلة النوم أو الإصابة...

ينصح مركز السيطرة على الأمراض (CDC) الآن النساء الحوامل بالتطعيم ضد COVID-19، مستشهدين ببيانات جديدة أن اللقاحات لا تزيد من خطر الإجهاض.
ويتماشى التوجيه الجديد لمركز...

بعض الأشخاص قد يكونون محظوظين بشكل خاص وليس لديهم رائحة للجسم، ولكن البعض الآخر قد يحتاج لاستخدام المعطرات أو مزيل العرق للحفاظ على رائحة جسم...

يطلق مصطلح عرق النسا على الألم الذي ينتج عن التهاب أو تهيج العصب الوركي (Sciatica). وعادة ما يحدث ألم عرق النسا بسبب العصب المضغوط في...

 
تحسب الدورة الشهرية من اليوم الأول للدورة وحتى اليوم الأول في الدورة التي تليها. يبلغ متوسط الدورة الشهرية 28 يومًا، لكن هذا يمكن أن يختلف...

 
الكحل الأثمد العربي هو نوع من الكحل الطبيعي الذي يتم استخراجه من حجر الأثمد المتواجد في أصفهان والشام والمغرب وله فوائد عديدة وهو مركب من...

يقال إنه في الحركة بركة، فماذا لو كانت هذه الحركة مع أنغام الموسيقى وأنت تتحركين على أوتارها وتحركين كل أجزاء جسدك ولا شيء يشغل بالك...

يعد إجراء عملية استئصال الثدي لعلاج سرطان الثدي خطوة كبيرة، وتحتاجين وقت للتعافي قبل العودة إلى حياتك الطبيعية، حيث إن هذه المدة ضرورية لجسدك كي...

إذا كنتِ ستخضعين لعملية استئصال الثدي، فيمكنك توقع البقاء في المستشفى من ليلة واحدة إلى عدة ليالٍ، اعتمادًا على ما إذا كان العلاج يتضمن أيضاً...