قد يشكل الصيام وخاصة صيام الأم في رمضان تحدياً حقيقاً للحفاظ على وزنٍ صحي وسليم. حيث يعاني الكثير من الأشخاص من زيادة وزنهم خلال شهر رمضان...
المناسبات
اخر المقالات
قد يشكل الصيام وخاصة صيام الأم في رمضان تحدياً حقيقاً للحفاظ على وزنٍ صحي وسليم. حيث يعاني الكثير من الأشخاص من زيادة وزنهم خلال شهر رمضان...
في كل سنة مع اقتراب حلول الشهر الفضيل كنت أفكر مع أولادي زيد وسند ببعض الأفكار الجديدة التي تسهم بإضفاء نوع من البهجة لاستقبال شهر...
بقلم: نورا مولى
منذ طفولتي، وأنا اذكر بأن رمضان هو الشهر الذي يجمع العائلات والأصدقاء معاً للإفطار ومشاهدة برامج التلفاز. أذكر بأنه الشهر الذي نفكر فيه...
بواسطة
د. لورا فرح - أخصائية تغذية
صيام الأم في رمضان قد يعرضها للعديد من المشاكل الصحية، وأكثر هذه المشاكل شيوعاً هي:
1. الإمساك في رمضان:
يحدث الإمساك في...
يصادف الرابع عشر من شهر فبراير من كل عام عيد الحب أو ما هو معروف بيوم الفالنتاين، وهو يوم مميز لدى الكثير من الناس حول العالم،...
لابد وأنك الآن تفكرين بكل ما يخبئه لك العام الجديد من بشائر وإنجازات تأملين تحقيقها بعد طيك لصفحة العام الماضي، بداية جديدة تتطلب منكِ تجديد...
قاربنا على نهاية عام 2019 وبدأ العالم يتزين استعداداً لاستقبال الأعياد المجيدة والعام الجديد، فترى الزينة وشجرة الميلاد بأجراسها ونجومها وألوانها الجميلة في كل مكان.
لكن...
جاءتني طفلتي الصغيرة سما لتسالني عن تتمة حوارنا عن الحج قبل أيام فقالت: أخبرتني يا أبي بأن للحج علاقة بسيدنا إبراهيم، أليس كذلك؟
أجبتها: نعم، إن...
عادةً ما يكون التحضير والاستعداد لعطلة العيد وقتاً مميزاً وممتعاً جداً لعائلتنا، حيث نقوم بالتسوق لشراء ملابس جديدة، وإحضار الهدايا وتناول الحلويات الشهية!
لكن في هذا...
نودّع شهر رمضان بحزن رغم ظمأ هواجره، وبرغم نهاراته القائظة الطويلة، ونودع لياليه باكين على حلاوة صلاة التراويح والقيام رغم نَصَب الأقدام وتعب الأجسام وقلة...