اخر المقالات

بالتعاون مع:

بقلم المسعف عبدالله الغوينم

ماذا ستفعلين إذا جرحت إصبعك بالسكين، وأنت تقطعين الخضار؟ كيف ستتعاملين مع حروق الفرن أو الموقد إذا تعرضت لها؟ أو لدغة...

لم يخلق الله شيئاً إلا وجعل فيه الفائدة، وهناك الكثير من النباتات التي منحتنا إياها الأم الطبيعة، ولم نكتشف بعد خصائصها وفوائدها، وكل يوم هو...

ما هو دايت الكيتو؟
يعتبر نظام الكيتو، حسب الدراسات وويكيبيديا، من الأنظمة الغذائية الشائعة منخفضة الكربوهيدرات وعالية الدهون التي تساعد في العديد من الحالات وتسبب في...

هل جربتِ فاكهة النجمة من قبل؟
لا بد أنكِ رأيت هذه الفاكهة المميزة بشكلها الذي يشبه النجمة، وإن لم تقومي بتجربتها مسبقاً، فننصحك بها وبالتنويع وإضافة...

الألم العضلي الليفي أوما يعرف بالفيبروماليجا هو اضطراب يتميز بألم عضلي هيكلي واسع النطاق مصحوبًا بالإرهاق ومشاكل في النوم والذاكرة ومشاكل في المزاج، ويعتقد الباحثون أن الألم العضلي الليفي يضخم الأحاسيس المؤلمة من...

للتمور أهمية كبيرة في ثقافتنا العربية، فهي جزء أساسي في مناسباتنا السعيدة والحزينة، ويتم وضعها في الأعياد وبيوت العزاء وغيرها، كما أنها تستخدم في صناعة...

للطحينية مكانة خاصة في المطبخ الشرقي وحتى العالمي، حيث يتم استخدامها بشكل كبير في مختلف الوصفات، كما تستخدم في صناعة الحلويات وتحضيرها، بالإضافة إلى أنه...

إذا كنتِ من محبين الخضار فإن هذه المقالة ستجعلك تداومين على تناولها يومياً، فإن كان السبب في عدم تناول الخضار هو عدم امتلاكك الوقت لطهيها،...

تتأثر السعودية بالعديد من موجات الحرارة خلال أشهر الصيف وكذلك بالعواصف الرملية، والتي يمكن أن يكون لها آثار صحية شديدة على الأشخاص الذين يعانون من...

 
 
لا تقلل من أهمية الاستعداد والتحضير لنوم مريح وهادئ، فإن ضبط وتيرة الصباح واليوم التالي أمر بالغ في الأهمية لضمان مرور يوم ناجح وخالٍ من...