وصفات

المحاشي (الخضراوات المحشية باللحمة والخضار)

يونيو - 13 - 2017
--
التحضير: --
الطبخ: --

الوصفة مقدمة من ميساء مقدادي، مؤسسة Let's Talk Food

 

--
التحضير: --
الطبخ: --

المكونات

  • 1 كيلوغرام كوسا مغسولة ومحفورة

  • 1 كيلوغرام فلفل حلو صغير ملون

  • 1 كيلوغرام باذنجان (باذنجان صغير) مغسول ومحفور

مكونات صلصة الطماطم

  • 8 حبة طماطم كبيرة مقشرة ومهروسة

  • 6 ملعقة طعام كبيرة معجون الطماطم

  • 2 مكعبات مرق الدجاج مع 6 أكواب ماء (أو مرقة الدجاج)

  • ملح فلفل

  • 1 ملعقة طعام صغيرة بهار مشكل

  • 2 ملعقة كبيرة نعناع مجفف

  • 3 فص ثوم

  • 2 ملعقة طعام كبيرة زيت الزيتون

مكونات الحشوة

  • ½ كغم لحم البقر المفروم (أزيلي اللحوم للنباتيين)

  • 4 كوب أرز حبوب قصيرة (أنا استخدم الأرز المصري) منقوع في الماء لمدة 10 دقيقة

  • ملح وفلفل

  • 1 ملعقة طعام صغيرة بهار مشكل

  • 1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة

  • 1 حبة بصل صغيرة مفرومة

  • 1 ملعقة طعام صغيرة فلفل حلو

  • 3 ملعقة طعام كبيرة زيت الزيتون

لتزيين الطبق الخاص بك:

  • بقدونس مقطع

  • نعناع مجفف

  • نعناع مفروم

  • مكسرات مقلية (محمصة)

  • خبز عربي

طريقة التحضير

طريقة العمل الأرز واللحمة

  • قومي بتسخين زيت الزيتون في مقلاة وإقلي البصل حتى يصبح طرياً. أضيفي اللحم، وعدلي الطعم مع البهار المشكل والقرفة والملح والفلفل، إقلي الخليط لمدة 10 دقيقة أو حتى يتحول لونه إلى بني ويصبح جاف.

  • أزيلي الطبق عن الغاز.

  • اخلطي مع الأرز والنعناع المجفف والفلفل الحلو

طريقة عمل الصلصة

  • في مقلاة، قومي بتسخين الزيت وقلبي الثوم المهروس لمدة 1 دقيقة، ثم أضيفي كل المكونات من الصلصة. تذوقي لضبط التوابل، ثم ضعيه جانباً

طريقة حشي الخضراوات:

  • ابدئي بحشي الخضراوات (3/4 تقريباً) بخليط اللحم والأرز.

  • للفلفل الحلو، قومي بتقطيع جزء صغير من أعلى حبة الفلفل، نظفيها من الداخل ولكن لا ترمي الجزء الذي قسمتيه منها لانه سيكون غطاء للحبة بعد حشيها.

  • رتبي الخضار في قدر عميق، واسكبي صلصة الطماطم على الخضار. ثم قومي بتغطية القدر واتركيهم على النار لمدة 45 دقيقة حتى يتم طهي الأرز على نار متوسطة.

  • عندما تنضج الخضراوات، قومي بإخراجها من الصلصة، ورتبيها في طبق التقديم الخاص بك. ثم أسكبي الصلصة في وعاء التقديم. وزيني باستخدام الصنوبر والأعشاب المفرومة.

فريق أمهات360 فريق أمهات360
الدليل الشامل للأمهات في العالم العربي المزيد

مواضيع قد تهمك