من الصحيح أنك قد تجدين صعوبة في ارتداء بعض الملابس الأساسية القديمة في خزانة ملابسك بسبب التغيرات التي طرأت على جسمك، لكن لا تقلقي عزيزتي، مع بعض النصائح والتوجيهات والحيل والتخطيط السليم لاختيار الملابس المناسبة، ستكتفين أ، لديك خيارات عديدة أكثر مما كنت تتخيلين!

عندما يتعلق الأمر بتنسيق ملابس ما بعد الولادة، فإن أهم ما يجب مراعاته هو مشاعرك، فالجمع بين الراحة والعملية والأناقة هو المفتاح، فقد حقق جسمك مؤخراً إنجازاً عظيماً ولا زال في مرحلة التكيف مع المولود الجديد.

ولحسن الحظ، قمنا بتحضير هذا الدليل لتسهيل عملية اختيار ملابس ما بعد الولادة وجعلها أكثر سهولة ومتعة.

الراحة

قد تشعرين بضعف عضلات بطنك لأنه تعرضت للتمدد طوال الحمل، وقد تحتاجين للشعور بالراحة في ملابسك، لذلك سيكون من الجيد اختيار الملابس المرنة والتي تحتوي على الليكرا أو المطاط. ولدعم أكثر يمكن أن تختاري ال (Leggings) أو المشدات او الغيارات الداخلية القطنية المطاطية. ولكن لا تفرطي بالشد على منطقة البطن.

بالنسبة لمنطقة الصدر، حتى بعد الولادة قد تشعرين بآلام في الثدي وللحصول على أقصى درجات للراحة ابحثي عن حمالات الصدر الداعمة بدون أسلاك وبدون أربطة رفيعة يمكن أن تهيج بشرتك.

العملية

الأمومة وظيفة بدوام كامل، من المهم اختيار القطع التي ستساعدك في العناية بطفلك والقيام بالمهام اليومية بشكل سريع وعملي وفعال.

اختاري القطع التي تسهل عملية الرضاعة الطبيعية وتسهل وصول طفلك إلى ثديك. تعد الفساتين والقمصان ذات الأزرار من الخيارات المناسبة وقد تناسبك أيضاً الفساتين والقمصان التي تلف على الجسم.

ويمكنك أيضاً ارتداء التنانير الفضفاضة لإضفاء طابع أنثوي، مما سيشعرك بالسعادة تجاه إطلالتك.

الستايل أو طريقة تنسيقك/اختيارك للملابس

عادة ما تشعر الأمهات بتغير في شخصياتهن أو في صعوبة بالعودة إلى طبيعتهن بعد الولادة، وهذا أمر طبيعي فهذه مرحلة جديدة في حياتك. فلا تقلقي، يمكن أن تقومي بأشياء بسيطة لمساعدة نفسك على اكتشاف نفسك من جديد والشعور بالراحة.

وبالفعل قد لا تستطيعين بعد الولادة ارتداء بعض القطع الأساسية التي اعتدت ارتداءها دائماً لبضعة أشهر، إلا أنه يمكنك ارتداء ملابس الحمل المريحة والتركيز على الإكسسوارات المفضلة لديك، أولا ستغير من إطلالتك وثانياً ستشعرين أنك ما زلت نفس الشخص قبل الحمل والولادة. كما سيعطيك بعض الوقت قبل أخذ خطوة التسوق لملابس جديدة للتركيز على نفسك وطفلك. أما إذا رفبت في التسوق لإضافة قطع جديدة إلى خزانتك، قد تواجهين صعوبة في اختيار ما يناسبك حسب التغيرات التي حصلت على جسمك. لتريحي نفسك، يمكن أن تتفقي مع منسق ملابس محترف (Stylist) لمساعدتك.

ولكن كبداية، إليك بعض الأفكار المناسبة لاختيار الملابس حسب شكل جسمك والحاجة:

 في حال كان بطن الحمل ظاهراُ

قد تكون التيشيرتات الفضفاضة خيار جيد وتناسب شكل بطنك. ولتحديد شكل الجسم وخصرك أكثر، اختاري القمصان أو tunics التي تحمل بعض التفاصيل عند الخصر او الأكمام المنفوخة، حتى لو كانت بطنك أكبر مما كانت عليه من قبل. يمكن تحديد البلوزة الفضفاضة حول الخصر من خلال ربطها بالحزام، أو اختيار الملابس المطبوعة التي تبرز الخصر بشكل طبيعي وتجعله أكثر تحديدًا.

بالنسبة للجزء السفلي، قد تشعرين أن السراويل عالية الخصر، مثل leggings والجينز، هي الخيار الأكثر راحة لأنها توفر مزيدًا من الدعم حيث تحتاجين إليه بالضبط. ومع ذلك، تجنبي السراويل الضيقة جداً لأنها قد تزعجك. كما يمكنك اختيار السراويل الواسعة، والتي تعد دارجة هذه الأيام، كما أنها مريحة وسهلة التنسيق مع التشيرتات والقمصان. لذا سيكون من الرائع الاستثمار بسروالين أو أكثر منها.

للأمهات المرضعات

بالنسبة للأمهات اللواتي اخترن الرضاعة الطبيعية، فإن القمصان والفساتين ذات الأزرار أو الملتفة تعد خيارًا رائعًا. والخبر السار هو أن القمصان الملتفة تبرز الخصر ليبدو أصغر حجمًا وتحديداً.

ضعي في اعتبارك أن ثدييك سيكونان أكبر مما كانا عليه أثناء الرضاعة. بالنسبة للأشهر التي تقضيها في الرضاعة الطبيعية، قد تحتاجين إلى شراء ملابس فضفاضة وحمالات صدر أكبر حجمًا. لكن لا تتخلصي من حمالات الصدر والقمصان القديمة، لأنه عندما تتوقفين عن الرضاعة، سيعود ثدييك إلى حجمهما الذي كانا عليه قبل الحمل.

للأمهات المشغولات والمضطرات للخروج يومياً

نحن ندرك أنه بصفتك أم جديدة، أنه لديك الكثير من المهمات اليومية. ولا ينبغي أن يؤدي اختيار الملابس يومياً إلى زيادة توترك.

من هنا، يمكنك ترتيب خزانتك وتنظيمها باختيار الملابس المناسبة لك لما بعد الولادة، كيف؟ إليك بعض الخطوات:

اختاري مجموعة صغيرة من العناصر الأساسية عالية الجودة بألوان محايدة، ولكن لا تخافي من إضافة ألوان أخرى! حتى في الأيام التي ستشعرين فيها بالإرهاق الشديد، إضافة لون واحد ستعيد لك الحيوية وتغير من نفسيتك.

يجب أن تكون هناك مجموعة مختارة من الملابس في خزانة ملابسك بعد الولادة للمناسبات المختلفة. في عالم مثالي، ستكونين قادرة على ارتداء ملابس من خزانتك بسرعة.

ابحثي عن القطع التالية لتبدئي في بناء خزانة ملابس ملائمة لما بعد الولادة:

•   تيشيرتات وسترات فضفاضة.
•       قمصان لف وأوشحة للرضاعة والحفاظ على الخصوصية.
•       حمالات صدر خاصة للرضاعة وداعمة وملابس داخلية عالية الخصر مريحة.
•       سروال عالي الخصر.
•       أحذية مريحة.
•       فساتين فضفاضة، ناعمة وتصميمها عام.

بمجرد تحضيرك للأساسيات، يمكنك تحسين خزانة ملابسك عن طريق إضافة قطع أخرى تعكس أسلوبك الشخصي في تنسيق الملابس.

والآن أنت جاهزة لارتداء أجمل الإطلالات وأكثرها أناقة بعد الولادة!