ماذا تعرفين عن فوائد عشبة الشذاب (الفيجل)
تعرف عشبة الشذاب بمسميات عدة منها، الفيجن أو الفيجل وحَزاء، وكانوا أهل اليمن يسمونه قديماً باسم الخُفْت، وقد استخدمت هذه العشبة ذات الزهور الصفراء والزيت المستخرج منها في الطب البديل لعلاج حالات مختلفة مثل تشنجات وآلام المعدة وتقلصات الحيض، وحالات احتقان الأنف، واستخدمت أيضاً كمضاد للالتهابات الفطرية، ويستخدم أيضاً كطارد للحشرات لرائحته العطرية النفاذة، ونجده منتشر بشكل واسع في اليمن حيث يزرعه الأهالي في الأسقف وشرفات المنازل، سوف نتحدث في هذا المقال بشكل أوسع عن فوائد هذه العشبة وأضرارها المحتملة فاستخدام هذا النوع من الأعشاب تحديداً يجب أن يكون بجرعات محددة وبسيطة.
فوائد عشبة الشذاب (الفيجل) الصحية:
1. مضادة للبكتيريا والفطريات.
تساعد عشبة الشذاب الجسم في مكافحة الالتهابات الفطرية لاحتوائها على عدد من المواد الفعالة في علاج الأمراض البكتيرية والفطرية.
تعد مادة الأكريدون من أقوى المواد التي قد تساعد في التخلص من العدوى البكتيرية، مثل:
- بكتيريا المكورات العنقودية الذهبية (Staphylococcus aureus).
- بكتيريا المكورات العقدية (streptococcal infections).
- بكتيريا الليستيرية (Listeria).
- البكتيريا العصوية الرقيقة (Bacillus subtilis).
2. تزيل القمل.
يساعد الزيت العطري والمستخلصات المستخرجة من الشذاب على القضاء على القمل. استخدامه المنتظم يخلصك من الطفيليات الصغيرة المزعجة التي قد تتكاثر على الشعر.
3. تعمل كمسكن ومهدئ للأعصاب.
بسبب خصائصها المهدئة تعتبر عشبة الشذاب مفيدة لتهدئة نوبات الهستيريا والصرع. وتستخدم بفعالية لبعض اضطرابات الجهاز العصبي مثل الصرع والتصلب المتعدد.
كما أنها توفر الراحة من التوتر والقلق. يستخدمه المعالجون بالأعشاب لعلاج الصداع العصبي، والدوخة، والتوتر العام، والقلق. ويساعد شرب شاي الفيجل على التمتع بنوم عميق.
4. تحد وتخفف من التشنجات العضلية
قد تساعد عشبة الشذاب في استرخاء العضلات وتقليل التشنجات والآم العضلات، وذلك بسبب احتوائها على مواد فعالة، مثل:
- الأربورين (Arbutin).
- الكويمارين (Coumarin).
5. تساعد في علاج الالتهابات
تقلل عشبة الشذاب من التهاب المفاصل والروماتيزم. يساعد تناول كوب إلى كوبين من شاي أعشاب الفيجل يوميًا على تخفيف ألم العضلات وتخفيف آلام المفاصل.
6. تساعد في تنظيم الدورة الشهرية
تستخدم أوراق الشذاب لعلاج اضطرابات الحيض وآلام الدورة الشهرية، وتحفيز نزول الطمث، كما تساعد على تنظيم أوقات الدورة الشهرية.
7. تعمل على تعزيز صحة القلب
تمتلك عشبة الشذاب خصائص قد تساعد في تحسين وتنشيط عمل عضلة القلب والدورة الدموية.
كما قد تساعد العشبة في خفض الكولسترول الضار في الدم، وبالمقابل رفع مستوى الكولسترول النافع، وبالتالي الوقاية من تصلب الشرايين والجلطات.
8. تستخدم لطرد الحشرات
بسبب رائحتها العطرية النفاذة تستخدم عشبة الشذاب في المنازل كطارد للحشرات، لأن الحشرات تنفر من رائحة هذا النبات.
محاذير حول استخدام عشبة الشذاب (الفيجل)
1.من الضروري استشارة الطبيب قبل تناولها
في حين رغبتك في تناول الفيجل يجب استشارة الطبيب أولاً، لأنها تعد غير آمنة نسبيًا عند تناولها كدواء، حيث يمكن أن تسبب ضرراً لصحتك في حال تجاوز الجرعة الصحيحة أو الإفراط في تناولها.
تظهر الأعراض الجانبية الخطيرة لعشبة الفيجل على الشكل الآتي:
- التهاب وتهيج المعدة.
- تقلبات المزاج.
- اضطراب النوم.
- دوار.
- تشنجات عضلية شديدة.
- تلف في الكلى والكبد.
- طفح جلدي في حال وضعها مباشرة على الجلد.
- الموت أحيانًا.
2. يحذر من تناولها للحامل والمرضع
تعد عشبة الشذاب خطيرة وغير آمنة للاستخدام للنساء الحوامل، فهي تسبب تقلصات في الرحم ونزيفًا يؤدي إلى الإجهاض وأحيانًا في الحالات الخطيرة قد يؤدي إلى وفاة الأم.
بالنسبة للمرضع فهي قد تسبب مشكلات صحية للأم والرضيع أيضًا.
3. يجب تجنبها في حال وجود بعض المشكلات الصحية
يجب الابتعاد عن تناول عشبة الشذاب إن كان الشخص يعاني من إحدى الحالات الصحية الآتية:
- مشاكل واضطرابات في الجهاز الهضمي، لأنها قد تزيد من أعراضها سوءًا.
- مشكلات صحية في الكلى والجهاز البولي.
- أمراض الكبد، إذ تؤثر سلبًا على صحة الكبد وتزيد هذه التأثيرات السلبية إذا كان الكبد يعاني من أحد الأمراض.
- يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في المعدة أو الأمعاء مثل القرحة والتهاب القولون ومرض التهاب الأمعاء تجنبها لأنها قد تؤدي إلى تفاقم الحالة.
المراجع:
https://www.healthbenefitstimes.com/rue/
