اخر المقالات

تلعب الوجبات الخفيفة (السناك) دوراً هاماً في التحكم بالجوع عند الأطفال وإعطائهم دفعة من الطاقة بين الوجبات الأساسية ليستمروا في ممارسة يومهم بنشاط وحيوية.
لكن الأطفال...

ما هي أسباب وأعراض الإسهال عند الأطفال والرضع ؟
الإسهال من الأمراض التي تنتشر في فصل الصيف خاصة لدى الأطفال، وذلك لضعف مناعتهم وقلة إلمامهم...

هل أستطيع استخدام الأعشاب مع طفلي الرضيع؟
هذا سؤال شائع جداً وستجدون الإجابة عليه في هذا المقال...
يعتبر استخدام الأعشاب لطفلك الرضيع طريقة آمنة وتساعد في العديد من الحالات...

لطالما ارتبطت الأجهزة الإلكترونية والهواتف المحمولة بنواقيس خطر الشاشات التي يتردد صداها في عقولنا، لتذكرنا بضرورة حماية صغارنا منها والتصدي لها بكل حزم.
لكن! هل هي...

تحدثت في مقالي السابق عن أثر الاستخدام الخاطئ للشاشات على الأطفال وصحتهم، وعن الساعات المسموح لهم بقضائها أمام الشاشات حسب أعمارهم، بالإضافة إلى بعض النصائح...

قمتُ بتجربة نظام الصيام المتقطع لتخفيض الوزن، والذي يقوم على تناول الطعام لمدة معينة ومن ثم الصيام لبقية اليوم بما فيها ساعات النوم، وعليه، فقد...

يعد الإمساك أحد أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا لدى الأطفال فهو يصيب ما بين 1% إلى 30% من الأطفال حول العالم.
 
فما هو الإمساك؟ ومتى أعتبر أن...

تقلق كثير من النساء في حالة تأخر الدورة الشهرية، فإذا كانت المرأة متزوجة فقد تظن أنها حامل، وإن كانت غير متزوجة فقد تعتقد بوجود مشكلة...

الأوميغا 3 هو عبارة عن حمض دهني أساسي، لا يستطيع الجسم تصنيعه ويجب الحصول عليه من الغذاء أو المكملات الغذائية.
يصنف من عائلة الدهون الغير مشبعة...

هل يعاني رضيعك من المغص؟  إليك في هذا الفيديو  ٥ طرق فعالة وبسيطة لتخفيف آلام المغص وتهدئته.