خبراؤنا

نرمين محمود علم نفس

أم لطفل واحد يُدعى "تميم"، درست الطب وتركت العمل في المجال الطبي بمجرد ولادة طفلها لتتفرغ له، واجهت مع صغيرها الكثير من التحديات التي لم يخبرها أحد عنها في رحلة الأمومة، لكنها استطاعت أن تشعر بأمومتها وتكتشفها وذلك عندما فتحت قلبها لصغيرها واستطاعت أن ترى كل التفاصيل الجميلة في حياتها برغم التعب والمشقة.

تشارك نرمين مدوناتها هنا بهدف طمأنة كل أم مرهقة لتقول لها: "أنت لست وحدك، كلنا هنا، وكلنا وإن اختلفت قصصنا مرهقون ومتعبون"، وما رسالتها إلا لتوعية الأمهات الجدد و مساعدتهن في رحلتهن ومهمتهن بالتربية السليمة. 

مقالات بقلم نرمين محمود:

10 خطوات للحد من المدة التي يقضيها طفلك أمام الشاشات
في ظل الأوضاع الحالية وقضاء الصغار نصف اليوم في المنصات التعليمية أمام الشاشات، ثم شعورهم بالملل من الجلوس في المنزل وطلبهم للألعاب الإلكترونية ومشاهدة التلفاز...
كيف تؤذي الشاشات أطفالنا اجتماعياً وصحياً؟
تحدثت في مقالي السابق عن أثر الاستخدام الخاطئ للشاشات على الأطفال وصحتهم، وعن الساعات المسموح لهم بقضائها أمام الشاشات حسب أعمارهم، بالإضافة إلى بعض النصائح...
كيف نقلل من خطر الشاشات على صحة الأطفال
لطالما ارتبطت الأجهزة الإلكترونية والهواتف المحمولة بنواقيس خطر الشاشات التي يتردد صداها في عقولنا، لتذكرنا بضرورة حماية صغارنا منها والتصدي لها بكل حزم. لكن! هل هي...
نصائح وخطوات عملية تساعدك في التخفيف من استخدام الهاتف
تحدثت في مقالي السابق عن ضرورة ترك هاتفك وإغلاقه خلال اليوم لتوفري الوقت وتلتفتي لأطفالك واحتياجاتهم، ولتقللي أيضاً من حجم الضغط والتوتر والإحباط أيضاً الذي...
عزيزتي الأم: اتركي هاتفك وابدئي حياتك!
تشعرين أن الوقت ضيق ولا يكفي لإتمام مهامك وإنجاز قائمتك العريضة، ليس لديك وقت للجلوس مع أطفالك واللعب معهم، بل وتنظرين إليهم على أنهم مصدر...
فارق بسيط بين الحزم والقسوة في التربية لكن أثره كبير
يخلط الكثيرون بين الحزم والقسوة والفرق شاسع بينهما، فالحزم يكون ممزوجاً بالعطف والرحمة، ويربي رجالاً أقوياء، أما القسوة فداء يمتد من الآباء إلى الأبناء. الحزم هو...
1

الأكثر شعبية