صحة الأطفال10 أكتوبر
لماذا لا يستطيع الطفل الرضيع شرب الماء؟
//
شارك المقال
Loading...
انت لست وحدك ، نحن معك خطوة بخطوة.
حمّلي التطبيق الآن وانضمي إلى مجتمع يضم أكثر من 500,000 أم، ليكنّ سندك ودعمك في رحلة الأمومة.
حمّلي التطبيق الآن وانضمي إلى مجتمع يضم أكثر من 500,000 أم، ليكنّ سندك ودعمك في رحلة الأمومة.
بقلم لين مخيمر
نُشر في 10 أكتوبر 2025
7 دقائق للقراءة
من المعروف أن المنطقة حول العينين هي منطقة حساسة جداً ورقيقة جداً، وبالرغم من أن العيون نفسها لا تتغير كثيراً مع التقدم في السن إلا أن الجلد المحيط بها يتغير ويهرم مع الزمن، وربما يكون أحد أهم الدلائل على الكبر والشيخوخة، عندما يفقد نضارته ويصبح جافاً، وتبدأ الخطوط والتجاعيد والهالات السوداء والانتفاخات بالظهور حول العين تدريجياً.
السهر لساعات متأخرة ليلاُ والتدخين واتباع نمط حياة غير صحي بشكل عام يزيد أيضاً من مشاكل البشرة حول العينين، لذلك يكون الاهتمام بهذه المنطقة من الوجه أمراً مهما جداً، عن طريق استخدام مرطب أو مغذٍ مناسب لنوع البشرة واحتياجاتها.
كل ما تحتاجينه هو مرطب يعمل على تفتيح منطقة العين وشدها وترطيبها، ليجعلك تبدين أصغر سناً وأكثر انتعاشاً، إلا أن كثرة الخيارات والمستحضرات المتوفرة في السوق قد تجعلك في حيرة من أمرك عند اختيار المرطب الأنسب لك ولبشرتك، فتنفقين الكثير من الوقت وأنت تبحثين عن المنتج الأمثل لك، وتتابعين كل تلك التعليقات والتقييمات التي تشاركها أخريات عبر الإنترنت لتتوصلي أخيراً إلى منتج تختارينه، لكنك تكتشفين بعد استخدامه لفترة لا بأس بها أنه لا يناسبك وأن الانتفاخات والخطوط ما زالت موجودة كما هي. فكيف تختارين مرطب العين الأمثل لبشرتك؟
إن الجلد الموجود في المنطقة حول العينين يختلف عن الجلد الموجود في باقي الوجه، لذلك فهو بحاجة إلى مرطبات خاصة تكون عادةً حساسة وأكثر سماكة مقارنة بمرطبات الوجه الأخرى، كما أنها تحتوي على مكونات تستهدف مشاكل ما حول العين مثل التجاعيد والبهتان والانتفاخ دون إحداث أي تهيج في الجلد أو العينين.
يعتبر مرطب العين جيداً إذا كان يحتوي على جميع المكونات اللازمة لتحفيز إنتاج الكولاجين الصحي والحفاظ عليه للمحافظة على نضارة البشرة. والكولاجين هو بروتين موجود بشكل طبيعي في الجلد، يتكون من الأحماض الأمينية، وهو مسؤول عن الحفاظ على مرونة البشرة وإبقائها أكثر امتلاءً ونعومة، ومع تقدمنا في السن يميل إنتاج الكولاجين إلى الانخفاض، يتأثر هذا أيضاً بخياراتنا البيئية ونمط الحياة مثل التدخين الذي يستنفد الكولاجين بسرعة.
ليست جميع مرطبات العين متشابهة، وحسب المشكلة التي ترغبين في حلها في المنطقة حول العين يمكنك اختيار المرطب الأنسب حسب المكونات التي يحتوي عليها، ولتوضيح الأمر بشكل أفضل، إليك أهم النقاط:
الخطوط الدقيقة التي تظهر أسفل العين، هي الدليل الأول على ظهور علامات الشيخوخة، يساعد في ظهورها كثرة شد العينين عند وضع العدسات اللاصقة أو رسم كحل العين أو حتى إزالة مكياج العين.
فإذا كنت ترغبين في التخفيف أو التقليل من هذه الخطوط الدقيقة حول منطقة العين، فستحتاجين إلى اختيار كريم للعين يحتوي على الريتينول أو الببتيدات، بالإضافة إلى حمض الهيالورونيك.
الريتينول: هو مكون رائع ومثالي لمكافحة الشيخوخة، يعمل على تجديد الخلايا، مما يساعد الجلد على إنتاج الكولاجين بمعدل صحي، مع التقليل من الخطوط الدقيقة والتجاعيد، ويجب التنبيه إلى أن له تأثيراً سيئاً على البشرة الحساسة حيث يجعلها أكثر عرضة للتهيج (خاصة إذا كنت قد بدأت للتو في استخدامه).
الببتيدات: مكون يعتبر أخف نوعاً ما من ناحية التغلغل في البشرة، يقوم بمساعدة البشرة على إنتاج الكولاجين، مع أن بعض الباحثين يقولون أن تأثيره أقل وضوحاً.
حمض الهيالورونيك: يساعد في ترطيب البشرة حيث يتغلغل بعمق في الجلد ليصل إلى جميع الطبقات، ويعمل على سد التجاعيد.
الهالات السوداء يمكن أن تحدث نتيجة للعديد من الأسباب، يمكن أن تكون وراثية أو نتيجة حالة صحية معينة، وفي كلتا الحالتين يجب عليك استشارة الطبيب المختص.
أما إذا كانت الهالات السوداء نتيجة اتباعك لنمط حياة غير صحي أو بسبب السهر وقلة النوم، فيمكن لمرطبات العين أن تساعدك، إذا احتوت على: فيتامين C أو النياسيناميد أو عرق السوس أو حمض الكوجيك أو الريتينول.
فيتامين C: مكون مضاد للأكسدة، ويحفز على إنتاج الكولاجين، ويساعد وجوده في مستحضرات العناية بالبشرة في حماية خلايا الجلد من الأشعة فوق البنفسجية والعوامل البيئية الضارة التي يمكن أن تسهم في الجفاف والهالات تحت العين. كما أنه يعيق إنتاج الميلانين فيعمل على تفتيح التصبغ والبقع البنية، وتوحيد لون البشرة حول العين والدوائر المظلمة.
النياسيناميد (Niacinamide): يعتبر مستحضر رائع مع الشوائب لأنه يتحكم في إنتاج الزهم (Sebum) في الجلد. كما أنه يعمل على تقليل فرط التصبغ ويحسن من لون البشرة وتوحيدها، ويعزز من إنتاج السيراميد (Ceramides) الذي يعتبر فعال في حبس الرطوبة ومنع فقدان الماء للحفاظ على ترطيب البشرة، وهو ضروري لإنتاج الكولاجين الصحي.
عرق السوس أو جذر عرق السوس: هو مكون طبيعي من النباتات يستخدم لتفتيح وحماية البشرة التي تعرضت لأضرار أشعة الشمس، فهو يحتوي على الإنزيمات التي تقي من الأشعة فوق البنفسجية.
إذا كنت تعانين دائماً من العيون المنتفخة والأكياس أسفل العين، فإن أفضل مرطب ليحل هذه المشكلة هو ذلك الذي يحتوي على مادة الكافيين.
الكافيين، كما هو معروف مدر للبول، أي أنه يزيد من إفراز الماء من الجسم، وما تفعله مرطبات العين التي تحتوي على مادة الكافيين أنها تخفف من احتباس الماء في البشرة حول العينين، مما يقلل من الانتفاخ. كما أن الكافيين يساعد في التخفيف من الهالات السوداء في بعض الحالات، وذلك عن طريق تنشيط الدورة الدموية وتقليل احتباس الدم الذي يكون سبباً في اللون الداكن تحت العينين. لذلك، ولإزالة الانتفاخ ابحثي دائماً عن المكونات التي تستهدف مرونة الجلد واحتباس الماء.
بعد اختيارك لمرطب العين الأنسب لك، بناءً على نوع بشرتك وما تحتاجين إصلاحه سواء كانت هالات سوداء أو خطوط وتجاعيد أو انتفاخات، سيكون عليك الآن أن تدخلي المرطب إلى روتين العناية بالبشرة اليومي الخاص بك، إليك هذه النصائح التي ستساعدك في ذلك:
المراجع:
المساعد الذكي يستخدم معلومات من أكثر من 250 طبيب واخصائي للإجابة على أسئلتك على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع باستخدام أحدث تقنيات الذكاء الاصطناعي
