قصص أمهات10 أكتوبر
هذه هي الأمور التي ساعدتني خلال أصعب فترة في حياة ابنتي
//
شارك المقال
Loading...
أنتم لستم وحدكم، نحن معكم في كل خطوة.
حمّلوا تطبيق 360Moms وانضموا إلى مجتمع يضم أكثر من 100,000 عائلة، لدعمكم في رحلة الأبوة والأمومة.
حمّلوا تطبيق 360Moms وانضموا إلى مجتمع يضم أكثر من 100,000 عائلة، لدعمكم في رحلة الأبوة والأمومة.
بقلم آية صرصور
نُشر في 10 أكتوبر 2025
4 دقائق للقراءة
تركز عملية تقشير البشرة على التخلص من الجلد الجاف والأوساخ على سطح البشرة، مما يمنحك بشرة متوهجة ونابضة بالحياة، ويجب أن يكون التقشير أحد الخطوات الأساسية من روتينك، وذلك لما له في فوائد في نعومة البشرة وتخلصها من الأوساخ وكذلك تصبح البشرة أكثر قدرة على امتصاص الكريمات المرطبة وامتصاص الفيتامينات والعناصر المفيدة من الأقنعة، وعليه فمن المهم أن تقومي بتقشير وجهك قبل وضع الماسك ويمكن القيام بهذه الخطوة مرة أسبوعياً.
أقرأي أيضاً: 7 استخدامات مختلفة للشوفان غير الأكل
وهناك نوعين من التقشير:
المصدر: https://marniwasserman.com/
وهو عبارة عن استخدام لفرشاة من نوع خاص، وتكون ذات شعيرات صلبة، ويتم فرك الجلد بها بدون استخدام الماء للمساعدة في تقشير الخلايا الميتة من سطح الجلد وتعزيز تدفق الدم، ويستخدم لتقشير الجسم.
اقرأي أيضاً: ما هو السيروم؟ ومتي يجب أن تستعمليه لبشرتك؟
وهو عبارة عن استخدام مقشرات من نوع خاص ومن مواد معينة، وتحتوي مقشرات الجسم على مكونات تقشير ذات ملمس يمكنك الشعور به، مثل السكر أو الملح، وتعمل على إزالة الخلايا الميتة التي تجعل البشرة تبدو خشنة الملمس، كما تحتوي على مواد مرطبة تساعد على تنعيم البشرة واعطائها اللمعان.
يمكن استخدام هذا النوع من التقشير على كل من:
- الوجه.
يمكنك تقشير وجهك بأكثر من طريقة، وعليكِ أن تختاري الطريقة الأكثر ملائمة لك، حيث إن هناك أنواع مختلفة ويتم تصنيفها حسب نوع الأداة والمواد المستخدمة، بالإضافة الى استخدام المواد الكيميائية التي تعمل على فك الروابط بين الخلايا ولكن يجب التأكد من عدم وجود حساسية قبل استخدامها.
- الجسم.
ويمكنك إعداد المقشر في المنزل باتباع إحدى الوصفات أدناه:
يتميز الشوفان كونه مرطباً طبيعياً ومفيد في تنعيم البشرة وترطيبها، كما أن زيت جوز الهند مضاد للالتهابات ويعد هذا المقشر مناسباً للبشرة الجافة.
طريقة التحضير:
يحتوي الأفوكادو على فيتامينات ومضادات الأكسدة التي تغذي البشرة، ويتميز العسل باحتوائه على خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات.
طريقة التحضير:
انظري أيضاً: كل ما تحتاجين معرفته حول تحضير جسمك للحمل
لا بد أنك قد رأيت التوجه الجديد على استخدام الماتشا، وهو عبارة عن نوع قوي من الشاي الأخضر، ويحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، التي تعد مفيدة للتخلص من أضرار الأشعة فوق البنفسجية من الشمس، كما أنه يحتوي أيضاً على مادة الكافيين التي لها تأثير مضاد للاحمرار.
طريقة التحضير:
يتميز زيت الورد بفوائده المضادة للشيخوخة لأنه مصدر للفيتامينات A و E .
طريقة التحضير:
يعد هذا المقشر رائع للبشرة المعرضة لحب الشباب ولطيف بما يكفي بحيث يمكنك استخدامه حتى ثلاث مرات في الأسبوع.
طريقة التحضير:
يمكنك القيام بعملية التقشير مرة أسبوعياً ولكن احذري عزيزتي من الخروج بدون وضع واقي من أشعة الشمس، حيث تكون البشرة أكثر حساسية بعد التقشير وخاصة التقشير العميق والكيميائي للبشرة.
قد يهمك أيضاً: المرأة العربية وزيادة معاناتها مع أزمة كورونا
المراجع:
https://goop.com/beauty/skin/ziip-nanocurrent-device-routine/
https://www.self.com/story/what-dry-brushing-your-skin-actually-does
https://www.prevention.com/beauty/skin-care/g26409415/diy-body-scrubs/
https://www.goodhousekeeping.com/beauty-products/g26311613/best-face-scrubs
المساعد الذكي يستخدم معلومات من أكثر من 250 طبيب واخصائي للإجابة على أسئلتك على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع باستخدام أحدث تقنيات الذكاء الاصطناعي
