صحة الأطفال10 أكتوبر
لماذا لا يستطيع الطفل الرضيع شرب الماء؟
//
شارك المقال
Loading...
انت لست وحدك ، نحن معك خطوة بخطوة.
حمّلي التطبيق الآن وانضمي إلى مجتمع يضم أكثر من 500,000 أم، ليكنّ سندك ودعمك في رحلة الأمومة.
حمّلي التطبيق الآن وانضمي إلى مجتمع يضم أكثر من 500,000 أم، ليكنّ سندك ودعمك في رحلة الأمومة.
بقلم آية صرصور
نُشر في 10 أكتوبر 2025
3 دقائق للقراءة
يعد الترابط مع عائلتك أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها خلال الإجازة، حيث تكون أيام الدوام المدرسي مشحونة بالالتزامات والمهام، لذلك فإن العطلة الصيفية هي فرصة مناسبة لجميع أفراد العائلة للتواصل وقضاء أجمل الأوقات معاً وصنع المزيد من الذكريات، كما أنها فرصة لتحقيق بعض الأهداف والخطط المؤجلة، وقد تكون أيضاً ملائمة لتعليم الأطفال بعض المهارات أو تقويتهم وتجهيزهم للعودة إلى المدارس.
ومن الأفكار التي يمكنك القيام بها أنتِ وعائلتك لاستغلال العطلة الصيفية:
يعتبر السفر خلال الإجازة الصيفية من أكثر النشاطات التي يستمتع بها جميع أفراد العائلة، واحرصي عزيزتي على اختيار الوجهة التي يحبها أطفالك والتي تناسبهم، وأن تكون ملائمة لأعمارهم وتوفر نشاطات لهم.
إن هذه فرصتك لتعليم أطفالك المشاركة الفعالة في المنزل، حيث يجب أن يكونوا أفراداً فعالين ومشاركين في جميع جوانب حياتهم.
يجمع هذا النشاط بين المتعة واللعب والتعلم. يمكن تسجيلهم في نوادٍ أو مجموعات متخصصة لتعليم لغة أو مهارة جديدة كالسباحة أو العزف أو الدبكة أو الرقص.
يتوفر بعض الخيارات المختلفة للنوادي الصيفية المختلفة للأطفال والتي توفر لهم الكثير من النشاطات الممتعة والتعليمية.
تعد الرحلات البرية طريقة رائعة لمشاهدة بلدنا الجميل خارج المسار الاعتيادي اليومي، وهو فرصة لتغيير النمط اليومي.
امنحي أطفالك فرصة الجلوس بجانب نار المخيم، والنوم تحت النجوم، والاستيقاظ لشروق الشمس، ويعتبر التخييم فرصة للتواصل مع العائلة بعيداً عن منصات التواصل الاجتماعي والهواتف، كما أنها فرصة للتواصل مع الطبيعة.
ابحثي عن منتجع أو فندق في مدينتك، أو في إحدى المدن القريبة، والتي توفر فعاليات مختلفة أو برك سباحة، وهي فرصة للتغيير والخروج من النمط اليومي.
تعني الإجازات أن لديكِ الكثير من وقت الفراغ لفعل ما تريدين، ولكن الطريقة المثمرة بشكل خاص لقضاء وقتك هي استكشاف أماكن جديدة، ويمكن فعل ذلك من خلال السفر أو الرحل المحلية وزيارة مواقع لم تقم بزيارتها من قبل.
اتركي الاهتمام بالسعرات الحرارية وزيادة الوزن، واستغلي الإجازة لتجربة أطعمة جديدة وتجربة بعض المطاعم في محيطك.
يستمتع الأطفال بالاجتماع مع أقربائهم خاصة المغتربين والذين يعيشون خارج مدينتهم، ومن أجمل الذكريات في الطفولة هي الأوقات التي نمضيها مع أقربائنا، والتي تكون مليئة بالمتعة، كما أنها فرصة للوالدين لرؤية العائلة وإعادة التواصل معهم عن قرب بعيداً عن التواصل الافتراضي.
قد يكون الجدول الدراسي مزدحماً خلال العام، ويصعب عليكِ التسجيل في النادي الرياضي أو تسجيل الأطفال، وتعتبر العطلة الصيفية الوقت المناسب لممارسة مختلف أنواع الرياضة، ويمكن الاشتراك في الماراثونات المحلية أو التسجيل في بعض أنواع الرياضة ككرة القدم أو غيرها
المساعد الذكي يستخدم معلومات من أكثر من 250 طبيب واخصائي للإجابة على أسئلتك على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع باستخدام أحدث تقنيات الذكاء الاصطناعي
