صحة الأطفال10 أكتوبر
لماذا لا يستطيع الطفل الرضيع شرب الماء؟
//
شارك المقال
Loading...
انت لست وحدك ، نحن معك خطوة بخطوة.
حمّلي التطبيق الآن وانضمي إلى مجتمع يضم أكثر من 500,000 أم، ليكنّ سندك ودعمك في رحلة الأمومة.
حمّلي التطبيق الآن وانضمي إلى مجتمع يضم أكثر من 500,000 أم، ليكنّ سندك ودعمك في رحلة الأمومة.
نُشر في 10 أكتوبر 2025
2 دقائق للقراءة
بقلم: هيا عطار
عزيزتي الأم.. تذكري دائماً أن تمنحي نفسك الحب!
فإن أكثر من يستحق حبك واهتمامك ورعايتك هو نفسك، وأنت إذا أعطيتها الحب.. صرت مصدراً له!
حبك لنفسك لا يعني الأنانية، ولكن أن تعطي نفسك حصتها من الراحة والاهتمام، وأن تخصصي لجسمك وقتاً خاصاً به، وأن تقومي بشيء تحبينه لا يتعلق بزوجك ولا بأطفالك ولا بمنزلك، وإنما بك وحدك.
مارسي الرياضة، امشي في الهواء الطلق، تصفحي كتابًا، تابعي مسلسلاً، اشتركي بأي دورة في مجالك، مارسي هواياتك.
وتذكري أنك جميلة، فأحبي جسمك الذي قد تظهر عليه علامات الأمومة بشكل أو بآخر، فما أنت عليه اليوم هو محصلة لمجموعة من النعم، أولها أمومتك .. التجربة الأعظم والتحدي الأكبر لكل امرأة!
إليك عزيزتي مجموعة من الأمور التي إذا مارستها ستمنحك كل الحب الذي تريدين لنفسك:
ودمت مصدراً للحب والعطاء..
المساعد الذكي يستخدم معلومات من أكثر من 250 طبيب واخصائي للإجابة على أسئلتك على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع باستخدام أحدث تقنيات الذكاء الاصطناعي
