فوائد زبدة الشيا واستخداماتها لجمالك
انتشر استخدام زبدة الشيا بشكلٍ كبير في الآونة الأخيرة، حيث تعتبر أحد المكونات الطبيعية الفائقة والمذهلة للبشرة والجسم، وتتميز هذه الزبدة بقدرتها على الترطيب، ولكنها تتميز أيضاَ باحتوائها على مضادات للالتهابات وأحماض أمينية مفيدة للبشرة، بالإضافة إلى العناصر الغذائية اللازمة لإنتاج الكولاجين، ويتم استخلاص هذه الزبدة من بذور ثمار شجرة الشيا، وتستخدم زبدة الشيا لتحسين صحة الجلد والشعر، كما أن لها تاريخًا طويلًا في الاستخدام الطبي، مثل العناية بالجروح وحتى علاج الجذام.
ومن فوائد زبدة الشيا:
- مضادة للالتهابات
ثبت أن زبدة الشيا لها خصائص مضادة للالتهابات، ويمكن أن تساعد في تهدئة الاحمرار والتورم على وجهك.
- ترطيب البشرة
تخلق هذه الزبدة حاجزًا ناعمًا للبشرة لحبس الرطوبة، ويمكن أن يستمر تأثير الترطيب عدة ساعات.
- مكافحة الشيخوخة
تحتوي زبدة الشيا على الكثير من المواد المغذية والبروتينات اللازمة لإنتاج الكولاجين.
- ملائمة لجميع أنواع البشرة
من النادر أن يكون هناك نوعاً يلائم جميع أنواع البشرة، وهذا ما يميز زبدة الشيا.
- قد يساعد في منع حب الشباب
تعد زبدة الشيا غنية بأنواع مختلفة من الأحماض الدهنية، وتساعد هذه التركيبة الفريدة على تنظيف بشرتك من الزيوت الزائدة، وفي الوقت نفسه تعيد زبدة الشيا الرطوبة لبشرتك، حتى لا تجف بشرتك، والنتيجة هي استعادة التوازن الطبيعي للزيوت في بشرتك، مما قد يساعد في إيقاف حب الشباب قبل أن يبدأ.
- قد يساعد في منع تكسر الشعر
في إحدى الدراسات التي أجريت عام 2017 وجدت أن نباتًا مشابهًا كيميائيًا من زبدة الشيا في غرب إفريقيا يجعل الشعر أكثر مقاومة للتكسر، مما قد يجعل زبدة الشيا علاجاً جيداً لمنع تكسر الشعر.
- قد يساعد في علاج قشرة الرأس
تتمثل إحدى طرق علاج قشرة الرأس في إعادة الرطوبة إلى فروة رأسك الجافة والمتهيجة، لذلك فإن زبدة الشيا تمنح البشرة الترطيب اللازم لفروة الرأس، مما قد يقلل من القشرة.
- تهدئة حروق الشمس والحروق الأخرى
تشير الأبحاث إلى أن الزيوت قد تكون مفيدة لحروق الجلد السطحية (من الدرجة الأولى)، مثل حروق الشمس، وقد تقلل مكونات الشيا المضادة للالتهابات الاحمرار والتورم، وقد تعمل أيضاً مكونات الأحماض الدهنية على تهدئة الجلد عن طريق الاحتفاظ بالرطوبة أثناء عملية الشفاء.
- يساعد في تهدئة وجع العضلات
يمكن أن تتأثر العضلات التي تم تمديدها بشكل مفرط بالالتهاب والتصلب، لذلك فقد تساعد خصائص زبدة الشيا المضادة للالتهابات على تهدئة الالام العضلات.
ويمكنك استخدام زبدة الشيا وادخالها في روتينك اليومي بأكثر من طريقة:
- يمكن وضع زبدة الشيا مباشرة على وجهك قبل النوم.
- صنع قناع للوجه باستخدام زبدة الشيا والعديد من المكونات الأخرى، ولتحضيره تحتاجين إلى:
- 1 ملعقة كبيرة من العسل الخام.
- 3-4 قطرات من زيت بذور العنب.
- 1 ملعقة كبيرة زبدة شيا نقية.
قومي بخلط جميع المكونات معاً، واتركي القناع لمدة 10-12 دقيقة قبل تنظيف وجهك بلطف بالماء الدافئ.
- مرطب للوجه والبشرة، بحيث يتم دهنه على البشرة مباشرة.
- دهن الجسم أثناء الحمل للتخلص من علامات التمدد.
- دهن محيط العينين كمزيل للتجاعيد.
- استخدام زبدة الشيا لتدليك الجسم.
- يوضع على الشفاه لترطيبها.
- وضعه على الجفون قبل وضع المكياج لجعله يدوم لفترة أطول.
- استخدام زبدة الشيا كمرطب للشعر بديلاً للمرطب الصناعي.
المراجع:
