صحة الأطفال10 أكتوبر
لماذا لا يستطيع الطفل الرضيع شرب الماء؟
//
شارك المقال
Loading...
انت لست وحدك ، نحن معك خطوة بخطوة.
حمّلي التطبيق الآن وانضمي إلى مجتمع يضم أكثر من 500,000 أم، ليكنّ سندك ودعمك في رحلة الأمومة.
حمّلي التطبيق الآن وانضمي إلى مجتمع يضم أكثر من 500,000 أم، ليكنّ سندك ودعمك في رحلة الأمومة.
بقلم آية صرصور
نُشر في 10 أكتوبر 2025
4 دقائق للقراءة
إن من أكثر الأشياء التي أشتاق لها هو الخروج لمشاهدة فيلم في السينما، حيث اعتدنا أنا وصديقاتي مشاهدة الأفلام الجديدة والخروج معاً، ولم نكن نذهب فقط من أجل الفيلم، بل من أجل الوجبات الخفيفة المسلية التي نقوم بشرائها وإنهائها غالباً قبل بدء الفيلم، ولكن مع انتشار فيروس كورونا واختصار العديد من النشاطات، فقد أصبح الذهاب للسينما من الماضي واستبدلناه بالسينما منزلية.
ولكن بالطبع، لا بد من تحضير الوجبات الخفيفة المشابهة لتلك التي اعتدنا عليها، لذلك قمت بجمع مجموعة من الوصفات السهلة التي يمكنك تجربتها في المنزل:
١. تحضير الفشار بالزبدة
لا بد أنك بدأتِ تتذكرين تلك الرائحة المميزة لقاعات السينما، رائحة الفشار الساخن بطعم الزبدة ، والذي قد يكون أفضل من الفيلم في بعض الأحيان، يمكنك تحضيره بسهولة في المنزل:
المكونات:
2 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند.
1/2 كوب من حبوب الذرة.
1/4 كوب (4 ملاعق كبيرة) زبدة مصفاة أو سمن مذاب.
1/4 ملعقة صغيرة من الملح.
طريقة التحضير:
٢. تحضير الفشار بالكراميل.
قد تظنين أن هذه الوصفة غير ملائمة للتحضير في المنزل وأنه لا بد من وجود سر لتحضيرها، ولكن ما أن تقومي بتحضيره مرة، حتى تقومي بتحضيره دائماً.
في البداية قومي بتحضير الكمية التي تريدينها من الفشار كما تقومين بإعداده بالعادة ولكن لا تضيفي الملح
٣. رقائق البطاطا الحلوة المقلية
يطلق عادة على البطاطا الحلوة لقب " الخضار السحرية"، حيث من الممكن استخدامها في الكثير من الوصفات، في الطبخ والحلويات والوجبات الخفيفة، وإن لم تقومي بتجربتها من قبل، فيجب أن تعطي البطاطا الحلوة المقلية فرصة وقد تصبح وجبتك المفضلة.
المكونات:
طريقة التحضير:
https://tasty.co/recipe/air-fryer-sweet-potato-chips
٤. رقائق التورتيلا المقرمشة
يمكنك تحضير هذه الرقائق في المنزل بسهولة.
المكونات:
طريقة التحضير:
المساعد الذكي يستخدم معلومات من أكثر من 250 طبيب واخصائي للإجابة على أسئلتك على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع باستخدام أحدث تقنيات الذكاء الاصطناعي
