المراهقة 15-18 سنة

10 عبارات عليكم تجنب قولها لطفلكم المراهق

10 عبارات عليكم تجنب قولها لطفلكم المراهق
أبريل 05 , 2021
رانيا السعدي رانيا السعدي
أخصائية صحة نفسية، ممارسة معتمدة فى البرمجة اللغوية العصبية ومدربة مهارات حياتية، تتمثل مهمتها في خلق الوعي بين الأمهات والآباء حول العديد... المزيد

إن تربية الأبناء ليست بالمهمة السهلة، خاصة عندما يتعامل الأهل مع طفل في سن المراهقة. فالمراهقون عادة ما يمرون بالعديد من التغييرات النفسية التي تؤثر على مزاجهم وتصوراتهم للأشياء من حولهم، ولا يهتم الكثير من الأمهات والآباء عادةً إلى التأثير الذي يمكن أن تسببه نبرتهم أو أسلوب حديثهم مع أطفالهم المراهقين على سلوكياتهم وردود أفعالهم واحترامهم لذواتهم.

فيما يلي بعض العبارات التي عليكم تجنبها عند التحدث مع طفلكم المراهق:

  1. "لقد قمت بعمل جيد، لكن يمكنك القيام بما هو أفضل"

هذا يعني بأنه مهما كان العمل الذي قام به، لن يكون جيداً بالنسبة لمعاييركم، مما يؤثر على ثقته واحترامه لذاته. بدلاً من ذلك، يمكنكم القول: "لقد قمت بعمل جيد وأنا فخورة بك. ما هي الأشياء التي يمكنك تحسينها، وكيف يمكنك العمل عليها في المرة القادمة؟ أتوقع بأنك ستكون أفضل بكثير"

  1. "هذه ليست مشكلة، أنت تبالغ بتعاملك مع الموضوع"

هذه واحدة من أسوء الأشياء التي من الممكن قولها لأطفالكم المراهقين خاصةً عندما يكونون منزعجين من شيءٍ ما. فهذا يقلل من قيمة مشاعرهم ويجعلهم يترددون في التحدث إليكم بصراحة. في المقابل يمكنكم القول: "أنا أتفهم تماماً ما تمر به وهو أمر صعب جداً، كيف يمكنني المساعدة؟".

  1. "لا تأكل من هذا الطعام، ستصبح سميناً"

هذا سيجعل من أطفالك يتعاملون مع موضوع السمنة وصورة الجسد المثالية بطريقة حساسة جداً، وخلق هذا الانطباع لديهم من هذه السن المبكرة من الممكن أن يكون له آثار ضارة طويلة الأمد. بدلاً من ذلك يمكنكم القول: "لا أعتقد أنها فكرة جيدة أن تأكل من هذا الطعام فهو غير جيد لصحتك".

  1. "عندما كنت بعمرك، فعلت كذا وكذا"

هذا يجعلهم يشعرون بأنهم غير أكفاء وليسوا جيدين بما يكفي وأنكم تطلقون الأحكام عليهم. عليكم التذكر بأن هذه المقارنة غير عادلة، لأنه باستثناء عامل "العمر" لا شيء آخر متماثل: لا البيئة ولا الخلفية ولا الشخصية ولا حتى الوالدين. بدلاً من ذلك، حاولوا التركيز على قدرات الطفل وشخصيته واهتماماته دون أحكام أو توقعات مسبقة. 

  1. "لقد خيبت أملي فيك"

هذا يجعلهم يشعرون بأنهم ليسوا جيدين بما فيه الكفاية. العديد من الأشخاص يكبرون وهم يعتقدون بأنهم خيبة أمل لعائلاتهم، لأنهم سمعوا هذا الكلام العديد من المرات خلال حياتهم. بدلاً من ذلك يمكنكم القول: "أنا لست سعيداً بأفعالك، أرجو أن تتجنب فعل ذلك في المستقبل" (مع التركيز على السلوك وليس الشخصية).

  1. "لقد قلت لك ذلك 100 مرة لكنك لا تسمع!"

هذه من كلاسيكيات التعامل مع المراهقين، لكن ما عليكم معرفته أنه إذا لم يتفاعل معكم من المرة الأولى، فلن يتفاعل ولو بعد 100 مرة، فالأوامر تخلق المقاومة، خاصةً عند المراهقين. لذا، عليكم التفكير بتغيير النغمة أو أسلوب التعامل بطريقة تجعلهم أكثر تجاوباً معكم. فيمكنكم القول: "ما رأيك في القيام ب (شيء ما)؟ أم تفضل القيام بذلك لاحقاً؟

  1. "لأنني قلت ذلك"

قد يكون هذا الأسلوب هو الأكثر شيوعاً في تربية الأطفال منذ وقت طويل، لكن ذلك لا يجعله صحيحاً! فهذه الطريقة تجعل المراهقين يشعرون بأن رأيهم غير مهم بسبب صغر سنهم. بدلاً من ذلك، عليكم محاولة شرح شعوركم بهذه الطريقة تجاه شيء ما، وإشراكهم أكثر بالقرار.

  1. "لقد أخبرتك بذلك"

بغض النظر عن مدى رغبتكم بقول ذلك عندما تثبت صحة رأيكم أمام الأطفال، لكن يجب عليكم كأهل الامتناع عن استخدام هذه الطريقة مع أطفالكم المراهقين. بل عليكم تهدئتهم بدلاً من التفاخر أمامهم، فهذا سيجعلهم أكثر انفتاحاً للتحدث معكم مرةً أخرى في المستقبل عندما يواجهون مواقفاً صعبة.

لذا بدلاً من ذلك، يمكنكم إظهار التعاطف والقول: "أنا آسفة أن الأمر حدث بهذه الطريقة، ربما في المرة القادمة يمكنكم محاولة (شيء ما)".

  1. "أنت أصغر من أن تتحدث عن هذا"

إن إسكاتكم لأطفالكم المراهقين عندما يحاولون التحدث إليكم بشأن قضية حساسة بهذه الطريقة، سوف يرسلهم بعيداً عنكم ويجعلهم أقل انفتاحاً على التحدث إليكم في المستقبل، وبالمقابل سيسعون للحصول على المعلومات من مصادر غير موثوقة.

لذا عليكم أن تكونوا أكثر انفتاحاً وتردوا بقول : "أنا سعيدة جداً لأنك أتيت إلي (للحديث عن موضوع)" ثم أجيبوا بطريقة مناسبة لعمرهم.

  1. "لماذا لا تصبح مثل فلان؟"

لا شيء يقلل من احترام طفلكم المراهق لذاته، ويجعله يشك في نفسه، مثل مقارنته بشخص آخر حتى لو كان شقيقه، فهذا يجعلهم يشعرون بأنهم أقل من غيرهم في كل شيء. بدلاً من ذلك يمكنكم القول: "أنا فخورة بك، أنت رائع وأنا أحبك تماماً كما أنت".

مواضيع قد تهمك

اسألي خبراءنا مباشرة الآن!

الأكثر شعبية