شارك المقال

انت لست وحدك ، نحن معك خطوة بخطوة.
حمّلي التطبيق الآن وانضمي إلى مجتمع يضم أكثر من 500,000 أم، ليكنّ سندك ودعمك في رحلة الأمومة.

حمّلي التطبيق الآن وانضمي إلى مجتمع يضم أكثر من 500,000 أم، ليكنّ سندك ودعمك في رحلة الأمومة.

بقلم: نهى حمادي، أم لطفل
كأي أم تخاف على أطفالها و على عائلتها، توترت في بداية الأزمة حتى تحول التوتر إلى خوفٍ مقيت أحاط بكل تفاصيل حياتي من أكل وشرب و نوم الخ...
وقد سبق لي أن عانيت ما يقارب العام والنصف من الأرق المتواصل، فشعرت أن تلك الحالة ستعاودني من جديد على بكل ما فيها من إرهاق وتعب.
في المقابل كان طفلي مستمتعاً بوجوده في البيت مع حضور والده الذي يعمل عن بعد من المنزل وعدم ذهابه إلى المدرسة، لكن هذا الاستمتاع لم يتجاوز الأسبوع!
فمع تسارع وتيرة التوتر وتنقل قوات الأمن والجيش في كل وقت، وارتفاع أصوات صافرات إنذار سيارات الشرطة التي تحث المواطنين على الالتزام ببيوتهم و عدم الخروج منها إلا للضرورة القصوى، عندها صار آدم يتساءل بكثرة عن الوضع وعن اسباب مكوثنا الدائم في المنزل وعدم زيارته لبيت جده أو زيارتهم لنا.
هل كانت إجاباتي مقنعة
طفلي ذو الثلاث سنوات والنصف يتساءل كثيراً ولا يقتنع بأي إجابة إلا إذا كانت حقاً مقنعة، فكانت إجاباتي له صادقة عن خطورة الخروج و الاحتكاك بالآخرين و ضرورة تعقيم كل ما حولنا و أي شيء يرد إلينا من الخارج، و كانت هذه فرصة جيدة جداً ليفهم قواعد السلامة والنظافة والحفاظ على الصحة داخل البيت وخارجه.
كيف تخلصت انا من توتري
أول عامل ساعدني على تجاوز هذا التوتر هو حضوري لورشات أمهات 360 وخاصة منها محاضرة بعنوان "التربية الواعية في ظل أزمة الكورونا" للاختصاصية سوسن حمزة، وثاني عامل كان ملئي لأوقات الفراغ بما هو مفيد و صحي لي و لأفراد عائلتي كالمطالعة وتعلم أكلات جديدة صحية والقيام بجدول نشاطات مع طفلي كي لا يشعر بالملل.
نشاطات آدم في فترة الحجر الصحي
ماذا تعلمنا من فترة الحجر المنزلي
تعلمنا أن نعمة الصحة ونعمة الحرية هما من النعم التي ألفناها حتى نسينا حمد الله المتواصل عليها، وتعلمنا ان الاجتماع العائلي هو من العادات الجميلة التي نرجو من الله ألا نفقدها.
وتعلمنا أخيراً أن الوطن غالٍ والحفاظ على سلامته هو واجب على كل إنسان وكما يردد آدم دائماً: "نموت.. نموت.. ويحيا الوطن" - مقطع من النشيد الوطني التونسي.
المساعد الذكي يستخدم معلومات من أكثر من 250 طبيب واخصائي للإجابة على أسئلتك على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع باستخدام أحدث تقنيات الذكاء الاصطناعي