صحة الأطفال10 أكتوبر
لماذا لا يستطيع الطفل الرضيع شرب الماء؟
//
شارك المقال
Loading...
انت لست وحدك ، نحن معك خطوة بخطوة.
حمّلي التطبيق الآن وانضمي إلى مجتمع يضم أكثر من 500,000 أم، ليكنّ سندك ودعمك في رحلة الأمومة.
حمّلي التطبيق الآن وانضمي إلى مجتمع يضم أكثر من 500,000 أم، ليكنّ سندك ودعمك في رحلة الأمومة.
بقلم آية صرصور
نُشر في 10 أكتوبر 2025
4 دقائق للقراءة
عندما أنجبت طفلتي فايا كان شعرها كثيفاً لدرجة أنني كنت أتمكن من ربطه عندما أتمت شهرها الأول. إلا أنه وبعد مدة قصيرة بدأ بالتساقط وأصبح خفيفاً جداً ولم يعد كما كان في البداية، وبدأت ألاحظ وجود الكثير من الفراغات خاصة في مقدمة شعرها.
أقلقني الأمر كثيراً وبدأت بالبحث عن النصائح والطرق التي أستطيع من خلالها مساعدة شعرها على النمو ولمساعدتها في الحصول على شعر أقوى وأفضل عندما تكبر.
أظهرت الدراسات أنه إلى جانب كونه مفيد للبشرة، فهو يساعد أيضاً نمو الشعر بشكل جيد، حيث يستخدم كمكون رئيسي في العديد من منتجات العناية بالشعر.
يمكن أن يؤدي فرك شعر طفلك بمنشفة خشنة إلى إتلاف بصيلات الشعر والتسبب في ترققه وتساقطه. لذلك، احرصي على استخدام منشفة ناعمة لتجنب التسبب في أي ضرر لفروة رأس طفلك وشعره.
يعد اللوز مصدراً مهماُ للبروتينات والأحماض الأمينية الأساسية، لذلك حاولي إعطاء طفلك من 2- 3 حبات لوز في اليوم لزيادة نمو الشعر، ويمكنك أيضًا استخدام زيت اللوز لتدليك رأس طفلك، ولكن تأكدي عزيزتي من طحن اللوز وجعله ملائماً لطفلك حسب عمره.
يعتبر الحديد من العناصر الغذائية المهمة الأخرى التي تساعد على تحسين نمو الشعر، حيث أنه يمنع تكسر الشعر، مما يؤدي إلى شعر أكثر كثافة وأطول، لذلك احرصي على تناول طفلك الأطعمة الغنية بالحديد مثل الخضروات ذات الأوراق الخضراء والفاصوليا واليقطين.
يمكن للتمشيط بالشكل الصحيح أن يحسن الدورة الدموية في فروة الرأس، وبالتالي يساعد في نمو الشعر بشكل أفضل.
من الأفضل غسل شعر طفلك بشامبو الأطفال مرة كل يومين إلى ثلاثة أيام لتقليل تراكم الأوساخ والحفاظ على فروة الرأس نظيفة، واحرصي على استخدم ماء فاتر.
يمكن أن تساعد الألوفيرا بشكل كبير في نمو الشعر، حيث يمكنك وضع عصير الصبار مباشرة على فروة رأس طفلك أو مزجه بالشامبو أو البلسم للحصول على أفضل النتائج.
إذا قررت ربط شعر طفلك، فتأكدي من ربطه بلطف بحيث لا يكون مشدوداً.
من المعروف أن زيت جوز الهند غني بفيتامين E الطبيعي، وهو عنصر غذائي له خصائص مضادة للأكسدة، ويمكنه تعزيز نمو الشعر عن طريق تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، كما يضيف زيت جوز الهند أيضًا لمعانًا للشعر وقد يمنع تساقطه.
وللمساعدة في تحفيز نمو شعر طفلك، ضعي زيت جوز الهند برفق على فروة رأس طفلك عدة مرات في الأسبوع لمدة 20 دقيقة قبل الاستحمام.
النظام الغذائي الصحي والمتوازن ضروري لمساعدة طفلك على نمو شعر أكثر كثافة وامتلاءً، وإذا كان الطفل يبلغ من العمر 6 أشهر على الأقل ويأكل الأطعمة الصلبة، احرصي على اطعامه الأطعمة الغنية بالحديد وفيتامين A وفيتامين B وفيتامين D والزنك والبروتين.
أما إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، فمن المهم أن تحافظي على نظام غذائي صحي أيضًا، حيث إن نظامك الغذائي ضروري لنمو طفلك وتطوره.
وتذكري عزيزتي أن أطفالنا هبة من الله وأنهم في غاية الجمال مهما كانوا ومهما كانت صفاتهم، واحرصي على جعل أطفالك يعلمون كم هم مميزين على اختلافهم، كما أن هناك الكثير من العوامل الأخرى التي قد تلعب دوراً أساسياُ في مدى كثافة الشعر وطوله، لذلك تحدثي مع طبيب أطفالك كما فعلت ليريح بالك أكثر.
المراجع:
https://cozyscutsforkids.com/kids-faster-hair-growth/
https://naturalhairkids.com/how-to-make-your-childs-hair-grow-faster/
https://moststraightmoment-5.live/?utm_campaign=QPF8euu28II5lw7O2iHhCidoSOXmw5oLxD6bwphw43U1&t=main9
المساعد الذكي يستخدم معلومات من أكثر من 250 طبيب واخصائي للإجابة على أسئلتك على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع باستخدام أحدث تقنيات الذكاء الاصطناعي
