صحة الأطفال

اختاري واقي الشمس المناسب لأولادك

أيار 21 , 2016
فريق أمهات360
الدليل الشامل للأمهات في العالم العربي ...المزيد

حين تقررين شراء واقي الشمس لطفلك، هناك خيارات لا تنتهي، وقد تحيّرك من كثرتها: هل أختار عامل حماية من الشمس (SPF) رقم ٣٠ أم ٧٠؟ ما الفرق بين UVA و UVB؟ لا تقلقي! اتبعي الدليل التالي:

  • ابحثي عن كلمة "Broad spectrum" مما يعني أنه يحمي ضد الأشعة المؤذية للبشرة UVA وضد الأشعة الحارقة UVB.
  • اختاري الواقي برقم SPF 30 رقم الواقي الأعلى من ذلك، ليس له تأثير أكبر.
  • اختاري الواقي المعدني (Mineral sunscren) المكوّن الأساسي يجب أن يكون “zinc oxide” أو”Titanium dioxide” فهي تحمي البشرة بأقل امتصاص للبشرة لها.
  • حاولي عدم استخدام واقي الشمس للأطفال تحت سن ٦ أشهر: بدلاً من ذلك إبقي الطفل بعيداً عن الشمس، استخدمي قبعة و نظارات شمسية، وغطيه بقدر الإمكان.
  • دلكي الواقي على طفلك قبل التعرض للشمس بـ ٢٠ دقيقة: وإذا كان طفلك يلعب ويسبح تحت الشمس، أعيدي وضع الواقي كل ساعة أو ساعتين.
  • تجنبي واقي الشمس الرشاش: يصعب عليك معرفة كثافة الكمية المضافة لبشرة طفلك بهذه الطريقة، كما أن الأبحاث (ما زالت قيد الدراسة) تشير إلى احتمالية خطورة استنشاق الأطفال للواقي.

• المصدر مترجم من Parents magazine - May 2016، والمعلمومات مقدّمة من الدكتورة ويندي سوانسون، طبيبة أطفال في مستشفى سياتل للأطفال.