اخر المقالات

 
هل يزعجك انتفاخ معدتك المفاجئ والذي قد يستمر لساعات طويلة كل يوم؟ هذا حال كل من يعاني من القولون العصبي او بعض أنواع الحساسيات من...

تعتبر ليالي الشتاء الطويلة سبباً في زيادة تناول الطعام وسبب رئيسي في زيادة الوزن، وقد يكون أيضاُ للشعور بالبرد دور في زيادة شهيتنا وترددنا على...

هل سمعتِ من قبل عن فاكهة القشطة؟ هل قمتِ بتجربتها؟ بالإضافة لطعمها وشكلها المميز، ستفاجئك هذه الفاكهة الخضراء مخروطية الشكل ذات القشرة الجلدية بمميزاتها وفوائدها على الصحة.
كما تتميز هذه...

 
في المرة القادمة التي ترغبين فيها بإضافة بعض الحلاوة إلى طعامك أو شرابك المفضل قد ترغبين في التفكير بعناية في نوع المحلي الذي تقومين باستخدامه....

 
تطمح جميع النساء للحفاظ على الجسم والبشرة في أحسن حالاتها، ومن أكثر مشاكل الجسم التي تزعج أغلب النساء هي مشكلة ظهور السيلوليت، وقد يظهر السيلوليت...

بالتعاون مع

تعانين من عدم تقبل طفلك للحليب أو أي من مشتقاته؟ هل تعلمين أن هذا الأمر أصبح ملحوظاً في كثير من دول العالم حيث أشارت...

 
يؤثر ارتفاع ضغط الدم على أكثر من مليار شخص بالعالم وما زال العدد في ارتفاع خطير، وقد تضاعف العدد في الأربعين عام الماضية مما أثار...

 
بينما تحتوي الفاكهة على الكثير من العناصر المغذية إلا أن بعضها قد يحتوي على نسبة عالية من السكر مثل الموز والمانجو، ربما بدأ البعض بالحد...

تعتبر الذرة بحبوبها الصفراء اللامعة إحدى الأغذية المفضلة للكبار والصغار، لتنوع طرق تقديمها وتحضيرها. حيث يمكن استخدام حبوبها المجففة لتحضير الفشار، واستخدامها في السلطات وحتى...

يعتبر سمك السلمون من أكثر الأطعمة المغذية، وتسمى السمكة الذهبية، وهي مليئة بالعناصر الغذائية المختلفة، كما أنها تقلل من احتمال الإصابة بالكثير من الأمراض الخطيرة،...