ثقي بي... لا يوجد حمية غذائية واحدة تناسب الجميع
الحقيقة هي أن كل شخص منا منفرد بنظام غذائي يتناسب مع التركيبة الجينية الخاصة به وهو ما يُعرف بالتفرد الكيميائي الحيوي (Bio-individuality). لابد...
أخر المقالات
-
-
خمسة اعتقادات خاطئة عن ممارسة الرياضة وصعوباتها
هل سبق وأن شعرتِ بالحماس بشأن البدء بنظام رياضي جديد أو سبق وأن التحقتِ بنادٍ رياضي أو قمتِ بشراء ملابس جديدة للنادي الرياضي وبدأت بتنفيذ الخطة...
-
طرق تأجيل الدورة الشهرية
بواسطة ...
-
٩ مشاكل صحية قد تواجهك في رمضان
بواسطة ...
