كيف تحافظين على روتين نوم أطفالك بعد قدوم مولود جديد إلى العائلة؟
بقلم: جاكي كيبلر، خبيرة النوم في Mattress Reviews
قد...
أخر المقالات
-
-
أساليب تساعد في بناء عادات نوم صحية لدى أطفالنا
من الأمور التي يشكو منها الأهل باستمرار مسألة صعوبة النوم أو استيقاظ الطفل المتكرر. وهذا الأمر يختلف من طفل إلى آخر؛ فبينما قد ينام...
-
لماذا يقاوم الأطفال الصغار وقت النوم... وبقوَّة؟
بقلم: سارة ويستغرين – باحثة لمركز علوم النوم Tuck.com
عندما يتعلق الأمر بالأطفال، نعلم جميعاً أحد أصعب أوقات اليوم لطفل...
-
ما الحقيقة وراء كوابيس الأطفال وكيفية التعامل معها؟
كم من المخيف أن نستيقظ في منتصف الليل ونحن نسمع أطفالنا يبكون برعب نتيجة للتعرض لمنام دون قدرتنا على التدخل. أتذكر أول كابوس لابنتي، إذ...
