تحدثت في مقالي السابق عن أثر الاستخدام الخاطئ للشاشات على الأطفال وصحتهم، وعن الساعات المسموح لهم بقضائها أمام الشاشات حسب أعمارهم، بالإضافة إلى بعض النصائح...
الصحة
اخر المقالات
تحدثت في مقالي السابق عن أثر الاستخدام الخاطئ للشاشات على الأطفال وصحتهم، وعن الساعات المسموح لهم بقضائها أمام الشاشات حسب أعمارهم، بالإضافة إلى بعض النصائح...
قمتُ بتجربة نظام الصيام المتقطع لتخفيض الوزن، والذي يقوم على تناول الطعام لمدة معينة ومن ثم الصيام لبقية اليوم بما فيها ساعات النوم، وعليه، فقد...
يعد الإمساك أحد أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا لدى الأطفال فهو يصيب ما بين 1% إلى 30% من الأطفال حول العالم.
فما هو الإمساك؟ ومتى أعتبر أن...
تقلق كثير من النساء في حالة تأخر الدورة الشهرية، فإذا كانت المرأة متزوجة فقد تظن أنها حامل، وإن كانت غير متزوجة فقد تعتقد بوجود مشكلة...
الأوميغا 3 هو عبارة عن حمض دهني أساسي، لا يستطيع الجسم تصنيعه ويجب الحصول عليه من الغذاء أو المكملات الغذائية.
يصنف من عائلة الدهون الغير مشبعة...
هل يعاني رضيعك من المغص؟ إليك في هذا الفيديو ٥ طرق فعالة وبسيطة لتخفيف آلام المغص وتهدئته.
تحدث الإفرازات المهبلية بشكل طبيعي لجميع الإناث الأصحاء، بحيث تساعد هذه الإفرازات في الحفاظ على المهبل نظيفاً ورطباً وتحميه أيضاً من الالتهابات.
ومن الممكن أن تتغير...
يعد فقدان الوزن أحد أكثر الأهداف الصحية شيوعاً لدى الكثير من الناس، فهناك أسباب عديدة تدفعهم إلى ذلك.
وذلك لأن التخلص من بعض الكيلوغرامات يمكن أن...
السعال هو رد فعل الجسم الطبيعي لإزالة أي مهيجات دخيلة في الحلق. مع أنه عندما يسعل أي شخص يقوم بذلك لتنقية حلقه، إلا أن هناك...
لطالما كان تناول الشاي الأخضر هو المعلومة الوحيدة التي أعرفها عن إنزال الوزن، وما أن بدأت بالاعتياد على طعمه وتجربة مختلف النكهات له حتى بدأ...