نصائح عن التغذية
اخر المقالات
يحتاج الناس إلى متطلبات غذائية فريدة في كل مرحلة من مراحل العمر المختلفة. وبشكلٍ خاص يحتاج الأطفال إلى التغذية أكثر من البالغين ولا سيما في...
بواسطة
د. سندس عدنان البيشاوي - دكتورة صيدلانية
يحدث الارتجاع المعدي المريئي عندما يعود حامض المعدة باتجاه المريء بسبب ضعف أو تلف العضلة العاصرة المريئية، مما يهيج أغشية...
بقلم: سنا هاشم من فريق أمهات ٣٦٠
كُل أُم مشغولة.. بأطفالها، أسرتها، بيتها، وفي كثير من الأحيان بعملها أيضاً. لِذلك قد لا تجد الوقت الكافي لِذاتها!
مِنْ أحَد الأسباب التي دَفعَتنِي إلى أخذ المزيدِ مِنْ الدوراتِ التدريبيةِ في مجالِ التغذية والصحة حينما أصبحتُ حاملاً بِطفلي، هو أنني أردتُ أن أعلَم بالضبط ما...
بعد المحادثات العديدة مع الأمهات عن السكر في طعام أبنائهم، أود أن أشارك معكم الأمور التي توصلت إليها. أنا لست أخصائية تغذية ولست خبيرة في...
اتبعوا هذه التوصيات الثلاثة من الجمعية الكندية لطب الأطفال:
تجنبوا المنتجات التي تحتوي على مواد "E" مثل E300 أو E500 فهي مواد صناعية مضرة بالصحة.
قوموا بقراءة...
جميعنا نحب تناول أطعمة معينة مع بعضها، لكن طريقة دمجها معاً تؤثر بشكل كبير على الفائدة التي سنحصل عليها، فتزداد مثلاً أو تنقص معدلات امتصاص...
ما هي الحساسية؟
الحساسية هي استجابة مناعية تجاه مادة عادية غير ضارة.
يمكن أن يمتلك الأشخاص حساسية تجاه أشياء كثيرة مثل حبوب اللقاح، العفن، عث الغبار،...
إذا أثار عنوان المقال اهتمامك، فهي إذاً بداية جيدة. لقد أصبح تجاهل قائمة المكونات على أي سلعة غذائية أمراً من الماضي، وأصبح إطعام الأطفال ألوان “E”،...
بعد المحادثات العديدة مع الأمهات عن السكر في طعام أبنائهم، أود أن أشارك معكم الأمور التي توصلت إليها. أنا لست أخصائية تغذية ولست خبيرة في الموضوع،...