صحة الأطفال10 أكتوبر
لماذا لا يستطيع الطفل الرضيع شرب الماء؟
//
شارك المقال
Loading...
انت لست وحدك ، نحن معك خطوة بخطوة.
حمّلي التطبيق الآن وانضمي إلى مجتمع يضم أكثر من 500,000 أم، ليكنّ سندك ودعمك في رحلة الأمومة.
حمّلي التطبيق الآن وانضمي إلى مجتمع يضم أكثر من 500,000 أم، ليكنّ سندك ودعمك في رحلة الأمومة.
بقلم آية صرصور
نُشر في 10 أكتوبر 2025
4 دقائق للقراءة
الحياة قابلة للتغيير ويمكنك أن تقومي بتغيير روتين حياتك أو مسارها في أي وقت ولكن بمجرد إنجاب أطفال قد يصبح من الصعب إحداث أي تغييرات أو هكذا يقولون!
لكن لا تستمعي إليهم، فإنجابك للأطفال وتكوين عائلة لا يعني أن تنهي حياتك ولا يعني أن تلغي شخصيتك، بل عليك الاحتفاظ بذاتك وتمضية الوقت مع شريكك وتجديد شعلة الحب بينكما.
قد يكون من الصعب الحصول على بعض الوقت بمفردك مع شريكك وقد تكون الأبوة والأمومة مرهقة ولكن لا يجب أن تهملي علاقتك معه أو أن تعطي الأولوية للأطفال على حساب زواجك لأن الزواج السعيد يعني أسرة سعيدة.
إن الحديث عن التواريخ الأولى والذكريات السابقة يجعل ليلتكما أكثر رومانسية ويجدد الحب فيما بينكما، يمكنكما العودة إلى المكان الذي التقيتما فيه أول مرة؟ وإذا كان من الصعب الوصول إليه، يمكنكما الذهاب إلى المكان الذي أقمتما فيه حفل زفافكما مما سيساعد على إعادة الذكريات وسيذكركما بأسباب وقوعكما في الحب مرةً أخرى.
لقد تعرفتما على بعضكما البعض منذ فترة، ما يعني أنكما تعرفان كل شيء تقريبًا عن بعضكما البعض؟ وقد ينقصكما بعض الإثارة.
لماذا لا تحصلان على بعض المرح والتشويق من خلال الذهاب لتناول العشاء كشخصين مختلفين؟ يمكن أن تكوني تمارا من بيروت التي تعمل كرائدة فضاء في وكالة ناسا وقد يكون هو سامي من البحرين الذي اكتشف للتو علاجًا لفيروس كورونا. جرباها ولن تندما.
هذا هو بالضبط ما يوحي به العنوان: قضاء وقت حميم مع شريك حياتك. قد يكون من المستحيل تقريبًا الحصول على بعض الخصوصية في غرفة النوم مع أطفالك الذين يحتاجون إلى اهتمام على مدار الساعة، لذا فهذه هي فرصتك لإعادة الاتصال بشريكك على مستوى آخر والحفاظ على الشعلة بينكما.
إذا كنت أو زوجك من محبي الرياضة، فستكون الليلة المثالية هي معرفة موعد لعب فريقكم المفضل وحجز التذاكر لمشاهدتها مباشرة بعد العمل.
قد تكونان متناغمين مع بعضكما البعض في المنزل ولكن ماذا عن غناء الكاريوكي معاً؟ قومي بتنسيق موعد مع بعض الاصدقاء على عدد قليل من الأصدقاء لقضاء ليلة كاريوكي ممتعة وعفوية. فالغناء يمنحكما طاقةَ إيجابية مما يعيد شحن طاقاتكما وسيظهر لكما أنه لا يزال بإمكانكما الاستمتاع برفقة بعضكما البعض.
إن لعب نفس الألعاب مع أطفالكما مراراً وتكراراً قد يكون مملاً، لذلك فإنه من الجيد أن تمضيا بعد الوقت في لعب الألعاب التي تحتاج إلى تفكير وجهد عقلي مع بعض الأصدقاء أو يمكنكما أن تلعبا معاً وأن تتنافسا بينكما من خلال لعب الشطرنج أو أي لعبة أخرى تفضلانها.
يمنحك قضاء يوم في المنتجع الراحة والهدوء ويضمن لك الحصول على بعض السكينة وإمكانية إجراء محادثة دون وجود أصوات أو مقاطعة أطفالكما لكما، ويمكنكما الاستمتاع بتدليك للجسم أو الوجه أو مجرد الاستلقاء تحت أشعة الشمس.
أعيدي المغامرة والجنون إلى حياتكما، وقوما بزيارة مدينة الألعاب وقضاء يوم هناك بدون الأطفال وتجربة الألعاب الصعبة والتي تتطلب بعض التحدي وتدخلكما في جو من الحماس والذعر.
استمتعا بقضاء يوم في الطبيعة بين الأشجار والأزهار ورؤية الحيوانات البرية وأعيدا ارتباطكما مع الطبيعة، واستنشقا معاً الهواء النظيف فالطبيعة تساعد في علاج الكثير من المشاكل النفسية والجسدية التي قد نعاني منها.
خططي ليومك وقومي بترك الأطفال في مكان آمن وانطلقي في مغامرتك مع شريكك.
المساعد الذكي يستخدم معلومات من أكثر من 250 طبيب واخصائي للإجابة على أسئلتك على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع باستخدام أحدث تقنيات الذكاء الاصطناعي
